Myseľ: najlepší priateľ alebo najhorší nepriateľ?

Na blogu Stephanie Mulac sa objavil nový článok, ktorý ma zaujal, pretože nebojuje tak militantne proti našej mysli, ako to väčšina ezo článkov robieva… Preto si tu z neho trochu zacitujem:

Naša myseľ môže byť buď náš najlepší kamarát alebo náš najhorší nepriateľ – v závislosti od toho, čím ju prikrmujeme. Ani by ste neverili, koľkým hnusom ju denne kŕmime!

Prečo nedodávame mysli prílivy pozitívnej energie? Mohli by sme celkom bez námahy, lenže pričasto sme tak zahrabaní v príkoriach každodenného života, že to nerobíme.

Countdown 2012: 260 – niekedy máme len svoj pocit ako svetlo v tme

Dnešný odpočet máme od Dušana. Poslal mi linku na veľmi zaujímavé video, ktoré možno nie je až taký veľký humor, keď si uvedomíme, aké dopady má do celého nášho života:

Tri pasce nášho ega

Na blogu Aine Belton sa objavil šikovný článoček o troch pascách nášho ega:

1. Perfekcionizmus

Perfekcionizmus je iluzórny svätý grál ega.

Keď sa snažíte byť perfektní, vždy skončíte s pocitom prehry a neúspechu. Je jedno, ako dobre niečo urobíte, ako sa vám darí a čo všetko dosiahnete, nikdy sa to nebude cítiť ako “dosť”, pretože to nikdy nebude dokonalé a tak to nikdy neuhasí nenásytnú túžbu po dokonalosti. Miesto toho sa budete cítiť prázdni a nevyhovujúci.

Perfekcionizmus nás robí slepými voči našej vrodenej hodnote, znižuje naše kladné stránky a nafukuje naše menej kladné stránky.

Žijem(e) svoj predpoklad

Myslím, že sa mi v hlave spojili dve veci – téma najbližšieho Pini stretka a taká “drobnosť”, čo sa mi nedávno stala. No aj drobnosť môže pohnúť svetom. Aspoň tým mojím

O obmedzujúcich presvedčeniach

V posledných dňoch prebehol na webe hromadný nábor na teleseminár o zhmotňovaní, ktorý vedie Natalie Ledwell  z MindMovies. Keď už som bola bombardovaná informáciami sprava-zľava, išla som si pozrieť aspoň náborové video, lebo jeden z propagujúcich napísal, že spočiatku všeobecné bla-bla-bla a po piatej minúte skutočne zaujímavé infošky. Tí pred ním to nenapísali a tak som okolo druhej minúty vypla s komentárom “všeobecné bla-bla-bla”. Tentokrát som sa nakrútila na piatu minútu a čakala som… a dočkala som sa.

Tu je výpis z toho videa od piatej minúty. Je to o tom, prečo sa nám niekedy nedarí zhmotniť si to, čo chceme – o tom, ako funguje náš mozog, o obmedzujúcich presvedčeniach a ako vznikajú.

Ja jedinec a ja súčasť

Na webe som našla jedno veľmi pekné video o ľudskom mozgu. Je síce v angličtine, ale niekto si dal tú námahu a vyrobil k nemu aj slovenské, aj české titulky. Je to neuroanatomička Jill Bolte Taylor s bratom s diagnostikovanou schizofréniou a sama po mozgovaj príhode – takže veľmi poučný (a aj názorný ) príklad – najneskôr v tom okamihu, keď na scénu vytiahne ľudský mozog s hompáľajúcou sa miechou!

Nič pre slabé povahy. Enjoy.

O tom, čo bolo napísané

Za siedmimi dolami za siedmimi horami, kde sa kofola sypala a pivo sa čapovalo, sedel som v krčme s kamošmi. Na záchode bol vekými písmenami zvýraznený nápis – ZAMKNUTÉ – KLÚČE PRI BARE a zatiaľ čo kamoš objednával pivko, ja som si vehementne zobral z baru kľúče a bez zbytočných rečí sa náhlil k pôvodnému cieľu mojej púte Lež kľúče nepasovali a tak som sa musel chtiac nechtiac ešte raz vrátiť k baru po kľúče. Kým som si bral druhý zväzok kľúčov, tak mi barmanka mi vraví že bolo otvorené. (celý čas) . Keby som sa neponáhľal a nechcel si dokázať za každú cenu, že si viem tie kľúče zobrať aj bez zbytočného pýtania atp, tak by sa to nestalo. Takže som sa strápnil A čo je horšie je, že som nepočúval intuíciu, lebo keby áno, tak ignorujem ten papier s nápisom. Preto sa tento článok volá „o tom čo bolo napísané“ … lebo v Brezne na záchode a preto, že papier znesie všetko Tým chcem povedať, že nemusíme hneď venovať pozornosť všetkému čo je napísané buď na blogu, v knihe, na záchodových dverách, v zákonníku práce, v novinách alebo kdekoľvek inde a radšej sa venovať rozvoju svojich inštinktov…

Nebezpečenstvo pozitívneho myslenia

Newsletterom mi prišlo niečo od pána menom Enoch Tan, čo sem dávam, pretože to je podľa mňa nesmierne dôležité uvedomiť si a už to tu párkrát v komentároch aj zaznelo:

Nebezpečenstvo Zákona rezonancie

Väčšina z nás pozná psychiatriu, psychológiu, osobné poradenstvo a iné služby na podporu duševného zdravia. Metódy, ktoré používajú, sú štandardné. Väčšina terapeutov podnecuje pacienta k tomu, aby vyjadril potlačené pocity – hnev, nenávisť, závisť, nevraživosť a podobné vrátane potlačenej sexuality a sexuálnych pocitov.

Countdown 2012: 274 – slová utvárajú náš svet

Aljoška nám poslala jedno videjko, ktoré tu už asi bolo, ale nevedela som ho narýchlo nájsť a tak predsa len… nenechám si to ujsť. Aljoška píše: “Je to len krátke videjko, ale mňa skoro rozplakalo a zároveň vnútorne pohlo. Možno sa bude páčiť a osloví aj Vás

Nikdy to nevzdaj!

Prišlo mi mailom od Karima Hajeeho. Dnes to nechávam aj s oslovením, pretože mám pocit, že je to presne pre mňa a prišlo to presne vtedy, kedy som to potrebovala ako soľ:

Hi Helar,

Nikdy nevzdaj svoje ciele.
Dôveruj si a dôveruj, že môžeš uspieť a uspeješ.
Neprestávaj tlačiť na pílu.
Neprestávaj skúšať rôzne cesty, aby si dosiahla, čo chceš.