Kľúč k sebaprijatiu

Život je oveľa jednoduchší, ak sami do seba po celý čas nebúšime. Ak sa máme radi, veríme si a trúfame si, aj iní nás budú mať radi, budú nám veriť a dôverovať.

U väčšiny ľudí sa ich pocity voči sebe samým v priebehu dňa menia. Všetci robíme chyby a z času na čas sa kritizujeme. Ale niektorí ľudia sú voči sebe oveľa tvrdší ako iní. Niektorí ľudia nenávidia sami seba aj bez zjavného dôvodu pre nenávisť v danom okamihu. Prečo?

Často pozeráme na ľudí v našom okolí a porovnávame sa s nimi. Niektorí z nich zarábajú viac alebo majú atraktívnejšieho partnera alebo majú šikovnejšie deti. Následkom tohto porovnávania si vytvárame negatívne pocity zo seba samých – do istej miery. Continue reading

Mapa pre čistenie rôznych oblastí života

Už chvíľku sme tu nemali nič o EFT, Emotional Freedom Technique, po slovensky “poklepkávanie” (aj po čele, keď už inak nedáte :-P ). Keď som si robila kurz čakrového poklepkávania, natrafila som na stránku s pár dobrými článkami. Dnes je tu prvý – mapa pre poklepkávanie. Možno ju použiť pre poklepkávanie (dá sa urobiť odhad, kde máme problém), kineziológiu, biorgonómiu, SRT ale i pre prácu s obyčajným kyvadlom. :-)

Mapa pre poklepkávanie nám ukazuje, kde sa práve nachádzame a čo by mohol byť náš najbližší krok. Všetky veci, čo sú v nej uvedené, možno vyčistiť prostredníctvom poklepkávania. Continue reading

Poďme sa pozrieť na oslobodenie sa od emócií…

Dostala som nový mail od Rishana B., kde píše o tom, ako …

Rishan píše, že posledné 3 mesiace bol v Thajsku naučiť sa Muay Thai. ( :-) Závidím.) Ak neviete, čo je Muay Thai, tak tu je malá (a nie celkom úspešná :-P ) ukážka:

Continue reading

Afirmácie: musia byť skutočne len pozitívne?

Ako som sa rozhodovala, či si objednám jednu knižku od Gabriele Bodmer, vyhrabala som si jej web-stránku a počítala som si o nej. (Tú knihu som objednala napriek tomu. ;-) ) To, čo má na stránke, sa mi vôbec nepozdávalo, ale potom som zabrúsila do jej newsletterov a tam som si našla zaujímavé postrehy. Jeden z nich je tu. Je to úvaha o tom, či musia byť afirmácie skutočne vždy len pozitívne, či je naše podvedomie skutočne taký somár, že nerozoznáva “nie”.

Ja som sa túto formulku naučila v úplných začiatkoch a odvtedy som ju akosi nespochybňovala. Používa sa totiž nielen v ezoterike, ale aj v reklame a marketingu, teda sa zakladá na nejakých psychologických zisteniach. Zaujalo ma, čo k tomu Bodmerová vie dodať:

Bodmerová tvrdí, že odjakživa mala pochybnosti o tom, že na podvedomie možno ísť len cez pozitívne formulácie. Neverí, že by podvedomie nerozumelo záporom. V ezoterike je to síce rozšírený názor a knihy o pozitívnom myslení ho uvádzajú ako zákon, ale Bodmerová spomína knihu Serge Kahili Kinga Instant Healing, v ktorej sa opisuje prípad chlapíka trpiaceho neliečiteľnou astmou. Chlapík si naformuloval afirmáciu “Nemám astmu! Nikdy som nemal astmu! Nikdy astmu nebudem mať!” a opakoval si túto negatívnu afirmáciu dookola. Napriek tomu sa do 6 mesiacov jeho astma vyparila. :-) Continue reading

LOA: zákon rezonancie ako základ mágie

05Už som spomínala, že ma Uriel upozornil, že sa dostávam do fázy, kedy by som mohla začať zhmotňovať. Usúdil však, že na to ešte nie som pripravená, a tak mi naordinoval meditáciu a doučiť sa veci okolo zákona príťažlivosti/rezonancie (Law of Attraction, LOA). Mala som priveľa roboty a tak som si vyžiadala týždeň odkladu. Ešte v ten deň mi došla internetom ponuka na bezplatný e-mailový kurz o predefinovaní svojej reality, ktorý ma tak namlsal, že som si okamžite bežala pustiť audio Boba Doyla, ktoré som už istý čas mala a nepočúvala, kde odpovedá na rôzne otázky k LOA. No a to ma „dobilo v lufte“… Chcela som viac, pretože som cítila, že to je presne to, čo potrebujem! Ako som dávala CDčko na policu, vypadla mi z nej kniha (tiež ju mám už aspoň pol roka a ešte som do nej ani nepozrela) od Grega Bradena – k zhmotňovaniu… A aby toho nebolo málo, náhodou som sa na internete potkla o voľné PDFko Doylovej knihy, za ktorú som sa chystala práve vycálovať nemálo dolárov… a ktorú som si okamžite stiahla…

Čiže v priebehu dvoch dní som dostala nákop ako Kanada :-D ! Pochopila som a začala som sa vzdelávať. Continue reading

S EFT proti blokom a problémom

meridiany akupunkturne v tvariKeď sme chodili do Prahy na kurz reiki, naučila nás Anička Sádlová aj niekoľko “bonusov”. Jedným z nich bolo EFT – technika “poklepávania”. Ešte som sa o nej dovzdelala na internete a z výučbových CDčiek, ale pretože som väčšinu svojich problémov riešila rekapituláciou a šamanskou cestou, veľmi som ju nepoužívala.

Pred niečo vyše týždňom ma Uriel upozornil, že začínam dosahovať úroveň energie zhmotňovania. Asi o deň-dva prišiel s tým, že by som mohla začať so sebou teda niečo robiť, pretože sa obával mojich emotívnych reakcií na niektoré situácie.  Naordinoval mi 10 minút dennej meditácie (v hocijakej polohe, ale úplne bez hudby) a doučiť sa LOA (Zákon príťažlivosti/rezonancie). Našla som si veľmi rozumnú interpretáciu LOA od Boba Doyla a dala som sa do toho. A keďže na to, aby sme začali veci zhmotňovať do nášho života, potrebujeme prekonať obmedzujúce sebapresvedčenia, Bob Doyle odporúča použiť techniku EFT – a ja som sa k nej znova vrátila. Continue reading